Efterfødsels PowerFlow

Holdundervisning og workshops

Foredrag om Madopstart
Fortsætterhold – For Bækkebund & Kejsersnit
Psykolog – Julie Warberg
Rytmik & Leg med Far (7-12 mdr)
Jordemoder, Psykoterapeut & Parterapeut – Nina Brændgaard
Hvornår kan man løbe efter fødsel?
Hvor længe skal man træne sin bækkenbund efter graviditet?
Hvordan får man et pænt ar efter et kejsersnit?
Hvornår kan man træne efter en fødsel?
Graviditetstræning
Træn din bækkenbund allerede under graviditeten