Hold og workshops

Family Zoo tilbyder dig og din familie flere former for holdundervisning og workshops inden for fertilitet, graviditet, efterfødsel, babyer & småbørn.

Babyhold

Rytmik & Leg med Far (7-12 mdr)
Tumlastik med Far (7-12 mdr)
Babyrytmik & Sansemotorik (6-12 mdr)
Babyrytmik & Sansemotorik (3-8 mdr)
Tumlastik (7-12 mdr)
Tumlastik (3-8 mdr)

Gravidhold

Udendørs Gravid i Form Træning
Gravid i Form Træning
Gravid Pilates
Gravid Yoga – Fødselsforberedende for Mor & Baby

Efterfødselshold

Udendørs Efterfødselstræning
Efterfødselstræning
Efterfødselsyoga
Efterfødselspilates

Specialiceret efterfødselshold

Bækkenbund, Kerne & Delte Mavemuskler
Klar efter Kejsersnit
Fortsætterhold – For Bækkebund & Kejsersnit

Fødselsforberedelse

FødselsFARberedelse – Jordemodertid