Hold og workshops

Family Zoo tilbyder dig og din familie flere former for holdundervisning og workshops inden for fertilitet, graviditet, efterfødsel, babyer & småbørn.

Fertilitetstræning

Fertilitetsyoga

Babyhold

Tumleleg (7-12 mdr)
Tumleleg (4-7 mdr)
Babytegn & Rytmik (8-12 mdr)
Babytegn & Rytmik (3-7 mdr)
Rytmik & Sansemotorik med Rytmikbandit (8-12 mdr)
Rytmik & Sansemotorik med Rytmikbandit (3-8 mdr)
Tumlastik (8-12 mdr)
Tumlastik (3-7 mdr)

Graviditetsstræning

Gravid i Form Træning
Gravid i Form Yoga
Gravid Pilates
Gravid Yoga – Fødselsforberedende for Mor & Baby

Bækkenbundstræning

Efterfødselstræning af bækkenbund – Fra 2 uger efter fødsel

Efterfødselstræning

Yoga for Mor – uden baby
Pilates for Mor – uden baby
Mor i Form Træning – med baby
Mor i Form Yoga – med baby
Efterfødselstræning af bækkenbund – Fra 2 uger efter fødsel
Efterfødsels Pilates – med baby

Pilates

Pilates for Mor – uden baby
Gravid Pilates
Efterfødsels Pilates – med baby

Yoga

Yoga for Mor – uden baby
Mor i Form Yoga – med baby
Gravid i Form Yoga
Gravid Yoga – Fødselsforberedende for Mor & Baby

Fødselsforberedelse

FødselsFARberedelse med Jordemodertid