Hold og workshops

Family Zoo tilbyder dig og din familie flere former for holdundervisning og workshops inden for fertilitet, graviditet, efterfødsel, babyer & småbørn.

Babyhold

Rytmik & Sansemotorik (7-12 mdr)
Rytmik & Sansemotorik (3-8 mdr)
Tumlastik (7-12 mdr)
Tumlastik (3-8 mdr)

Graviditetsstræning

Udendørs Gravid i Form Træning
Gravid i Form Træning
Gravid i Form Yoga
Gravid Pilates
Gravid Yoga – Fødselsforberedende for Mor & Baby

Efterfødselstræning

Træning for Mor – uden baby
Bækkenbund, Kerne & Delte Mavemuskler
Klar efter Kejsersnit
Udendørs Mor i Form Træning
Pilates for Mor – uden baby
Mor i Form Træning
Efterfødselsyoga
Efterfødselspilates

Pilates

Pilates for Mor – uden baby
Gravid Pilates
Efterfødselspilates

Yoga

Efterfødselsyoga
Gravid i Form Yoga
Gravid Yoga – Fødselsforberedende for Mor & Baby

Fødselsforberedelse

FødselsFARberedelse – Jordemodertid